肝腎陰虛會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒛扛伞⑷菀灼?、肢體麻木、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、脅隱痛，遺精、腰膝酸痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經(jīng)量少等。可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下通過(guò)食療或者是服用中草藥來(lái)進(jìn)行病情的調(diào)理。

舉措建議

在日常的生活中要多注意休息，飲食調(diào)養(yǎng)，多吃一些滋補(bǔ)肝腎以及養(yǎng)陰清熱的食物，避免口味較辣以及刺激性大食物的攝入，不要讓自己的身體過(guò)度的勞累，可以結(jié)合自我的實(shí)際狀況，天氣好的時(shí)候多去外面走動(dòng)一下，或者是增加一些體育鍛煉來(lái)提高免疫力。