腎陰虛的癥狀有很多，比如說(shuō)腰膝酸冷，耳鳴，失眠多夢(mèng)，盜汗以及性生活不協(xié)調(diào)等，常用的治療方法可以到正規(guī)的中醫(yī)科進(jìn)行檢查，可以讓醫(yī)生開一些補(bǔ)腎益氣的中藥熬制煎服，加強(qiáng)提肛運(yùn)動(dòng)的鍛煉即可。

舉措建議

你需要注意的是要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長(zhǎng)期的加班，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)腎的食物來(lái)調(diào)理身子，比如說(shuō)韭菜，堅(jiān)果類食物，豬腰等，治療期間不要進(jìn)行同房，要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用固精益氣的藥物來(lái)治療。