腎陰虛的癥狀有很多，比如說腰膝酸冷，耳鳴，失眠多夢，盜汗以及性生活不協(xié)調(diào)等，常用的治療方法可以到正規(guī)的中醫(yī)科進行檢查，可以讓醫(yī)生開一些補腎益氣的中藥熬制煎服，加強提肛運動的鍛煉即可。

舉措建議

你需要注意的是要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要長期的加班，可以適當吃一些補腎的食物來調(diào)理身子，比如說韭菜，堅果類食物，豬腰等，治療期間不要進行同房，要加強體育運動，必要的時候要在醫(yī)生指導下服用固精益氣的藥物來治療。