更年期老是出汗，是進(jìn)入更年期后，卵巢功能萎縮，使體內(nèi)的雌激素水平下降造成的。除了出汗以外，可能還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，情緒易怒等一系列的癥狀。

老是出汗，平時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)整，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用雌激素類(lèi)的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

出汗后，建議及時(shí)地擦干凈汗液，勤換洗衣物，多注意個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)可以多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多參加一些集體活動(dòng)，比如瑜伽，廣場(chǎng)舞，太極拳等等。

還要定期的去檢查身體，排除一些身體的急慢性疾病。