懷孕期間濕氣重，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸?，西瓜等，但是也不可吃得過(guò)多，因?yàn)樗?dāng)中含糖量比較高，可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病的出現(xiàn)。濕氣重的孕婦，在飲食上避免吃一些熱性的食物，比如龍眼桃子等。

舉措建議

在懷孕之后需要多喝溫開(kāi)水，飲食要清淡，但是也需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些雞蛋，牛奶等含有蛋白質(zhì)較高的食物，避免吃的太油膩，而且辛辣的食物也不要吃，以免上火。如果濕氣過(guò)大，可以去醫(yī)院看一下中醫(yī)，進(jìn)行調(diào)理。