在哺乳期階段不能吃的中藥包括砒霜，水銀都含有毒性的中藥，會影響到寶寶的健康，會通過分泌的乳汁進入體內(nèi)，從而影響生長和發(fā)育。

另外要在醫(yī)生的指導和建議下選擇中藥，不能隨意亂用藥，否則會影響到身體的健康。

舉措建議

哺乳期要有良好的心態(tài)，保持心情的愉悅，不能生悶氣或過度悲傷，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足睡眠，不要熬夜。

在飲食上適當?shù)难a充蛋白質(zhì)和維生素，增強體力，提高身體的抵抗能力，以清淡為主，不宜吃辛辣刺激性的東西。