一般般情況下，來大姨媽時盡量不要喝咖啡，因為咖啡當中含有大量的咖啡因，會容易引起機體的代謝率增強，出現(xiàn)異常的興奮。

另外在月經(jīng)期間身體較虛弱，并且會容易出現(xiàn)煩躁易怒，身體乏力以及全身酸痛的癥狀，如果喝咖啡會加重癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間要保持心情的愉快，不能過度的焦慮或生悶氣，能夠多休息，不要過度的勞累或劇烈的運動。

在月經(jīng)期間盡量不要進行房事和盆浴，能夠做好陰部的清洗和衛(wèi)生，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣。