正常情況下來(lái)大姨媽是不能夠喝咖啡的，因?yàn)榭Х犬?dāng)中含有一種咖啡因，會(huì)上身體變得虛弱，而且也會(huì)加重失眠，造成情緒波動(dòng)比較大，處于一種消極的狀態(tài)下。

原因分析

咖啡是一種提神的飲品，里面含有很豐富的咖啡因，如果來(lái)大姨媽喝咖啡的話，會(huì)讓情緒變的焦慮，而且激動(dòng)，另外，也會(huì)加重失眠，導(dǎo)致睡眠不足。

舉措建議

1、來(lái)大姨媽，要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多加休息，不要太過(guò)于勞累。

2、保持每天心情舒暢，要有太大的壓力，保持情緒的穩(wěn)定。