針對(duì)于懷孕期間腰酸的現(xiàn)象，可以先動(dòng)態(tài)觀(guān)察，也可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

懷孕期間腰酸主要是由于胎兒逐漸增大導(dǎo)致孕婦身體重心后移，腰部承壓較大。

舉措建議

建議平時(shí)要多休息，避免劇烈的活動(dòng)?？梢宰鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)散步。平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝入，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

定期的做好產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常要及時(shí)咨詢(xún)意識(shí)。