針對于懷孕期間腰酸的現(xiàn)象，可以先動態(tài)觀察，也可以對局部進行熱敷促進局部的血液循環(huán)，也可以考慮去醫(yī)院進行理療。

懷孕期間腰酸主要是由于胎兒逐漸增大導致孕婦身體重心后移，腰部承壓較大。

舉措建議

建議平時要多休息，避免劇烈的活動?？梢宰鲆恍┖唵蔚倪\動，比如說散步。平時在飲食上也要加強鈣元素的攝入，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

定期的做好產(chǎn)前檢查，如果出現(xiàn)異常要及時咨詢意識。