哺乳期吃燕窩對小孩有很多好處，可以提高小孩的免疫力，燕窩里面含有特別豐富的活性蛋白，可以促進人體組織生長，從而提高免疫力，哺乳期吃燕窩能使寶寶更加強壯，燕窩還可以改善小孩的腸道，還可以促進小孩的智力發(fā)育，增強孩子的記憶力。

舉措建議

在哺乳期間可以適當?shù)某砸恍┭喔C，對寶寶是很有好處的，但是不可以吃太多，如果營養(yǎng)太過豐富有可能會導致營養(yǎng)過剩，在哺乳期間要保持心情愉快，有利于乳汁的分泌，要多注意胸部的衛(wèi)生，盡量避免感染，在哺乳期間可以多吃一些蔬菜和水果補充維生素，盡量避免吃辛辣刺激性的食物。