感冒后要避免吃雪糕，雪糕較為寒涼，容易加重上呼吸道不適癥狀。感冒后要注意溫?zé)犸嬍常苊夂疀龃碳さ氖澄铩?/p>

感冒后還要積極尋找病因，如果是細(xì)菌感染引起的感冒，可以遵醫(yī)囑使用抗生素治療。

舉措建議

感冒后飲食要注意清淡，避免火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，還要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高免疫力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

感冒后一定要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，減少外出，避免勞累等。