要想知道自己是否有月子病，可以通過生活中的觀察來分析，如果發(fā)現(xiàn)自己有出現(xiàn)怕風(fēng)或者是怕冷的情況，甚至是在陰雨天的時候關(guān)節(jié)處有疼痛麻木的現(xiàn)象，這有可能是月子病。另外如果有嗜睡，頭痛或者是腰酸等癥狀，同樣有可能是月子病。

舉措建議

女性分娩完之后的一個月之內(nèi)，有很多注意事項(xiàng)，包括不要太早的抱孩子，不要久坐久站，不要睡太軟的床等。如果留下月子病的話是比較難去根的，因此可以到相關(guān)醫(yī)院做一下檢查來確定，并且針對性的治療。