月子期間不能碰涼水，洗頭、洗澡，洗手都需要用熱水降到一點(diǎn)溫度都時(shí)候洗，還要好好的休息，少抱孩子，不要長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)，注意保暖，預(yù)防月子病的發(fā)生。

舉措建議

建議生產(chǎn)后的寶媽坐月子的時(shí)候，應(yīng)該多預(yù)備幾個(gè)大保溫瓶，然后使用雷氏產(chǎn)后藥浴包多煲?guī)讐卦∷?，以便寶媽洗手，洗頭，擦洗的時(shí)候使用。

注意事項(xiàng)

注意生完孩子三個(gè)月內(nèi)禁止同房，要保持良好的心態(tài)，以免患有產(chǎn)后抑郁癥，還要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。