大姨媽期間能夠適當(dāng)?shù)某孕┝裆彛裆徖锩嬉彩呛胸S富營(yíng)養(yǎng)成分的，對(duì)人體是有非常多好處的，但由于正在例假期間過(guò)量的吃些榴蓮，有可能會(huì)對(duì)身體造成影響，在月經(jīng)期間也要避免過(guò)多的吃些寒涼類的食物。

舉措建議

大姨媽期間要注意私處的干凈衛(wèi)生，可以用溫水進(jìn)行清洗，也要及時(shí)更換被污染的內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不更換衛(wèi)生巾，有可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，是不利于身體健康的，同時(shí)也要注意局部保暖工作。