哺乳期間是可以吃西瓜的，但在吃西瓜的時(shí)候也要注意，不能夠吃的過(guò)多，西瓜含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，適量的食用也是有助于消暑，但是西瓜是屬于良性的飲食，脾胃比較差的哺乳期，媽媽是不介意過(guò)多的食用。

舉措建議

在哺乳期間最好不要吃太多寒涼的飲食，因?yàn)槌蕴嗪疀龅娘嬍骋彩遣焕谧陨淼纳眢w恢復(fù)，另外可以多吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，例如排骨湯，雞蛋，瘦肉，牛奶，因?yàn)檫@些食物里面所富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高，容易被人體吸收。