女性哺乳期是可以吃西瓜的，西瓜中含有大量的營養(yǎng)成分，哺乳期的媽媽適量食用西瓜，有助于補充營養(yǎng)，從而使乳汁的分泌增多。西瓜中富含多種維生素，膳食纖維、微量元素，適當吃西瓜對女性的身體健康有幫助。

舉措建議

建議女性哺乳期間需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，多吃含維生素豐富的新鮮的蔬菜水果。

女性哺乳期間需要注意多喝一些通乳下奶的湯水，比如花生豬蹄湯，鯽魚湯，烏雞湯等促進乳汁的分泌，保證乳汁分泌充足。