哺乳期間是可以在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)?shù)姆靡恍┎丶t花的，要適量，但是在月經(jīng)期間是不建議服用藏紅花的，如果服用的話，可能會(huì)增加月經(jīng)量以及月經(jīng)的延長(zhǎng)，藏紅花具有活血化瘀，涼血解毒的作用。

舉措建議

哺乳期要注重健康安全的飲食，可以多喝一些湯水類的食物來增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能給夠給寶寶提供足夠的奶水，多攝入一些產(chǎn)奶的食物，以及和高蛋白食物的攝入，同時(shí)也要避免過度勞累，多加強(qiáng)休息。