哺乳期的媽媽是不建議喝茶的，尤其是過于濃的茶水，因為茶水會隨著乳汁，傳達給寶寶的，這樣很有可能會引起寶寶處于興奮的狀態(tài)，就會導致夜里不睡覺，或者引起寶寶的腸胃出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。

舉措建議

在哺乳期間，飲食最好是清淡一些，最好不要選擇辛辣刺激性的食物，平時也要多給身體增加營養(yǎng)，可以多吃富含高蛋白的食物，補充奶水的營養(yǎng)，且也可以多吃水果，這樣也是能夠增加母乳的分泌。