孕婦是可以適當的吃石榴的，石榴中是含有對人體有利的營養(yǎng)成分，但在吃石榴的時候要避免一次吃的過多，或者吃剛從冰箱里拿出來的石榴。在孕期是要聽從醫(yī)生指導，定期到醫(yī)院去做孕檢的，是能夠觀察胎兒的發(fā)育情況。

舉措建議

在孕期飲食上是要注意的，避免出現過于挑食的情況，有可能會造成營養(yǎng)不良的情況，嚴重的營養(yǎng)不良也會影響到胎兒，在平時的生活中，也可以適當的吃些富含維生素c和維生素e的一些新鮮水果，如蘋果，香蕉，橘子等。