哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某孕R齒莧的，馬齒莧中也是含有一些對(duì)人體有利的成分，也是能夠起到清熱的作用，在使用時(shí)要注意用量，避免一次吃的過多，在平常的飲食上，也要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。

舉措建議

由于正在哺乳期間，平常的飲食上要避免過多的吃些寒涼類的食物或者是辛辣類的食物，以免寶寶在吃奶后出現(xiàn)身體不舒服的情況，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如飯后散步、慢跑等，對(duì)身體都是有利的。