哺乳期不能吃馬齒莧的。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉的產(chǎn)婦們不宜食用，另外如果出現(xiàn)了由于腹部受寒所導(dǎo)致的拉肚子情況，那么最好也不要服用馬齒莧，避免病情加重。

舉措建議

建議在哺乳期間，媽媽多吃富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，這對寶寶和媽媽都有好處。補鈣可以吃小魚干、奶類等，補鐵可以吃豬肝、牛肉、紅肉類或深綠色蔬菜等。

注意事項

采馬齒莧時需要注意的是，馬路邊的不要采，因為很容易受汽車尾氣和殺蟲劑的污染。