哺乳期間是能夠適當(dāng)?shù)某孕╇u尾蝦的雞尾，蝦里面也是含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，適當(dāng)?shù)某詫?duì)人體是有好處的。在平常的飲食也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，可以通過少吃多餐的方式。

舉措建議

在平常的飲食上要豐富多元化，避免單一的吃些食物，有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，在這個(gè)時(shí)期寶寶是通過母乳來成長(zhǎng)的，如果在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)影響到寶寶的身體發(fā)育，是要引起重視的。