基圍蝦中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間吃基圍蝦是比較好的，但是也不可以過量食用，最好每天吃五個(gè)左右就好了。

原因分析

孕婦吃基圍蝦是可以補(bǔ)充鈣和鋅還有蛋白質(zhì)以及脂肪酸，所以在懷孕期間是可以吃基圍蝦的。

舉措建議

在吃蝦的時(shí)候要注意清理干凈，而且一定要烹飪熟之后再吃，否則下面會(huì)帶有一些細(xì)菌，對(duì)胎兒有影響的。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間食物上要多樣化，平時(shí)要多吃新鮮的水果蔬菜，以清淡食物為主，而且要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。