在感冒期間有痰咳不出來(lái)時(shí)應(yīng)飲用一些梨水，或者吃一些枇杷等幫助化痰的水果，或者多喝水幫助化痰，緩解在此期間所引起的不適癥狀。在感冒期間應(yīng)多食用一些清淡食物，不可食用一些油膩刺激類食物，會(huì)加重病情，延長(zhǎng)病程。

舉措建議

患病期間咳嗽有痰說(shuō)明體內(nèi)有一定炎癥，不要盲目止咳，如果病情長(zhǎng)期沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)及早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，避免長(zhǎng)期患病影響身體健康?；颊咂饺绽飸?yīng)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，降低身體因抵抗力過(guò)差所引起感冒問(wèn)題。