在感冒期間有痰咳不出來時應飲用一些梨水，或者吃一些枇杷等幫助化痰的水果，或者多喝水幫助化痰，緩解在此期間所引起的不適癥狀。在感冒期間應多食用一些清淡食物，不可食用一些油膩刺激類食物，會加重病情，延長病程。

舉措建議

患病期間咳嗽有痰說明體內(nèi)有一定炎癥，不要盲目止咳，如果病情長期沒有好轉(zhuǎn)，應及早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，避免長期患病影響身體健康。患者平日里應多做一些戶外運動，提高身體免疫力，降低身體因抵抗力過差所引起感冒問題。