如果癥狀不是很嚴重的話，可以通過食療的方法來緩解，可以喝冰糖雪梨水或者用川貝熬粥喝，有助于緩解癥狀。如果癥狀比較嚴重的話，需要去醫(yī)院進行具體的檢查，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。如果是使用藥物的話，盡量選擇副作用比較小的藥物進行治療。

舉措建議

在懷孕期間要注意飲食以清淡為主，多吃流食，半流食，有利于消化的食物。要注意少吃辛辣刺激的食物，要多喝溫開水，補充身體的水分。注意做好保暖措施，避免著涼。要注意適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力和免疫力。