患者出現(xiàn)了嗓子有痰咳不出來又咽不下去的情況，很有可能是慢性咽炎的原因引起的，也有可能是因為感冒的原因?qū)е碌?，如果不是特別的嚴(yán)重，可以使用按摩的方法來進(jìn)行緩解，比如可以按摩鼻喉兩個部位。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，在喉嚨有痰的時候盡量不要吃肉類，這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于病情的恢復(fù)，同時還需要注意保暖，避免著涼，需要多加注意休息，保持充足的睡眠，平時多喝水。