孕期出現(xiàn)喉嚨有痰又咳不出來的情況，可以采用食療的方法，可以煮大蒜冰糖水，但冰糖不要放得太多，防止造成血糖過高，因為孕期的血糖調(diào)節(jié)能力比較弱。

如果咳嗽比較嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下來治療，注意選擇對胎兒沒有影響的藥物。

舉措建議

孕期注意保證良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累，飲食上可以食用高營容易消化吸收的食物，多食用新鮮果蔬，避免食用太咸的食物，孕期避免食用咸菜，燒烤，火鍋等。

孕期注意多喝溫?zé)岬陌组_水，有助于緩解上火。