在生產(chǎn)之后可以吃的水果也是比較多的，例如可以適量的吃蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等水果，但是由于水果也是屬于生冷的食物，所以建議把水果放在熱水當中加熱之后再吃，這樣也可以避免吃生冷的食物。

舉措建議

由于在生產(chǎn)之后體質(zhì)也是比較虛弱的，所以除了要注意營養(yǎng)的補充之外，也應(yīng)該預(yù)防感染等情況，不要過早的進行性生活，因為過早的進行性生活，不僅會導(dǎo)致宮腔內(nèi)感染的幾率增大，也有可能會引起女性出現(xiàn)子宮脫垂。