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產后能不能吃桃子和蘿卜

2019-12-13
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產婦也是可以適當?shù)某蕴易雍吞}卜的,桃也是屬于一種營養(yǎng)價值比較高的水果,但是由于桃也是屬于生冷的食物,所以也建議把桃切成小塊,然后放在熱水當中加熱之后再吃,另外適當?shù)某砸恍┨}卜也是可以起到排氣的作用。

舉措建議

在身體恢復期間適當?shù)臓I養(yǎng)補充是十分重要的,所以也要注意蛋白質的攝入,同時也應該注意礦物質的攝入及維生素的攝入,這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用,營養(yǎng)的攝入也可以幫助身體逐漸的恢復。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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