產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝紅糖水一般不會(huì)引起便秘，但是要注意每次飲用紅糖水的量應(yīng)該保持適量，以防過(guò)量引起腸胃不適，不利于產(chǎn)婦的身體在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

舉措建議

飲食上多方面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多食用奶制品、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多食用新鮮溫和富含大量維生素的水果和蔬菜，每天規(guī)律進(jìn)食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

最好采用少量多餐的方式進(jìn)食，避免經(jīng)常暴飲暴食，以防增加腸胃負(fù)擔(dān)。不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，可以在每次進(jìn)食后適當(dāng)?shù)脑谑覂?nèi)運(yùn)動(dòng)，利于腸道蠕動(dòng)。