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哺乳期是否可以吃驢肉

2019-12-13
2.7w閱讀
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哺乳期可以適量的吃驢肉的,而且驢肉當中也含有蛋白質及碳水化合物,所以適當的吃也是可以起到補充營養(yǎng)的作用,但是也要注意避免過量的吃,因為過量的吃很有可能會引起消化不良的癥狀。

舉措建議

哺乳期間除了要注意飲食搭配之外,在日常生活當中也建議適當的進行鍛煉,因為適當的進行一些戶外的鍛煉,也是可以提高自身的免疫能力,但是也要根據自身的情況選擇合適的運動進行,避免太過勞累。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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