哺乳期間的女性也是可以吃鴨子的，因?yàn)轼喨饫锩婧卸喾N蛋白質(zhì)，維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以在哺乳期間吃一些鴨肉，對(duì)于哺乳期媽媽身體恢復(fù)也是有一定的幫助作用，而且鴨肉里的營養(yǎng)也會(huì)通過乳汁的分泌寶寶也是能夠吸收里面的營養(yǎng)。

舉措建議

建議在哺乳期間多喝一些湯，多喝水，適量的攝入各種的蔬菜和水果，例如胡蘿卜，葡萄，蘋果，菠蘿等，在哺乳期間也要保持良好的心情，保持充足的睡眠，在哺乳期間也要做好保暖工作，也要預(yù)防受涼。