女性在哺乳期的時候是可以吃芹菜的，因為芹菜中富含的蛋白質(zhì)還有維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，在哺乳期間多吃這些豐富的食物，也是有利于身體的恢復(fù)，同時也能夠提高乳汁的質(zhì)量，可以促進寶寶的吸收。

舉措建議

哺乳期的女性同時要多注意休息，避免過度的勞累，因為過度勞累也是不利于自身的身體健康，平時也要經(jīng)常進行戶外運動，可以增強自身的免疫力，另外在飲食上也要多吃一些蔬菜比較豐富的食物，另外也要多飲水。