剛流產(chǎn)的人應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，容易消化吸收的食物，比如雞蛋，骨頭湯，瘦肉，雞肉，新鮮的蔬菜，水果等等。

女性在流產(chǎn)以后，由于身體失血較多，很容易出現(xiàn)貧血和氣虛的癥狀，所以要注重多吃一些能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。

舉措建議

產(chǎn)后可以多吃一些能夠補(bǔ)心血健脾胃的食物，比如桂圓，紅棗，山楂，橘子，香蕉，紅糖瘦肉等等。對(duì)于一些寒涼，生冷，辛辣刺激的食物需要禁忌。

要注意觀察身體的出血量，如果出血量較多或者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，都應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。