剛流產(chǎn)的人的飲食要以清淡容易消化的食物為主，飲食要具有營養(yǎng)價值，可以吃一些蛋類，牛奶，小米粥，軟面條等，也可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，身體慢慢恢復(fù)之后，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，均衡營養(yǎng)，少食多餐，避免暴飲暴食。

舉措建議

流產(chǎn)之后要加強(qiáng)腹部保暖，避免受涼，注意個人衛(wèi)生，堅持每天用溫水清洗外陰，不要清洗陰道內(nèi)部，不要使用刺激性的洗液，禁止盆浴，坐浴。一個月之內(nèi)禁止同房，流產(chǎn)之后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物預(yù)防感染，促進(jìn)子宮收縮。