在哺乳期最好可以選擇少吃螃蟹或者不吃螃蟹，雖然螃蟹還有一定的營養(yǎng)價值，但是螃蟹屬于發(fā)性的海鮮，而且在這個時候，通常本身也是屬于寒冷的體質(zhì)，如果吃過多的螃蟹，就很有可能會導致影響到身體健康。

舉措建議

但是在吃螃蟹的時候，也要觀察有沒有出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象發(fā)生。在哺乳期間也要增加營養(yǎng)，而且保持營養(yǎng)均衡，可以吃一些豆制品，蛋類，肉類，奶制品，新鮮的水果和蔬菜等等，而且也要多喝湯水的食品，也是能夠幫助下奶的。