哺乳期間是不建議喝碳酸飲料的，碳酸飲料含糖量比較高，而且會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，對于產(chǎn)婦和胎兒都沒有好處，而且碳酸飲料，還容易肚子有氣，不利于消化，影響乳汁的分泌。

哺乳期間最好多喝一些溫?zé)崴蛘呤菬岵藴部梢院纫恍┬迈r的蔬果汁。

舉措建議

平時(shí)還要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，除了不要喝一些可樂等碳酸飲料以外，還要注意不要吃一些辛辣油膩生冷的食品。

多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，還要多注意保暖。保證房間內(nèi)溫濕度適宜。保證充足的睡眠，保持心情舒暢。