孕晚期適當(dāng)?shù)某砸恍┨易?，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是也要注意，不要一次性吃太多，再問(wèn)孕晚期適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，對(duì)身體也有比較多的好處，但是如果一次性吃的太多，可能會(huì)引起腸胃不舒服。

舉措建議

在孕晚期也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，例如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，但是剛吃完飯是不建議立馬進(jìn)行散步，可以休息半個(gè)小時(shí)之后再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，但是也要避免太過(guò)勞累。