孕婦是可以適當吃魷魚的，因為魷魚里面含有豐富的DHA，也有注意胎兒的大腦發(fā)育，而且含鐵、鋅、碘元素特別高，但是不建議吃成品的魷魚，因為成品魷魚里面可能會添加防腐劑，會對孕婦或者胎兒的健康造成影響。

舉措建議

如果對海鮮過敏的孕婦，最好還是不要吃魷魚，可以選擇其他的食物補充身體所需的營養(yǎng)，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以吃肉類食品，做到營養(yǎng)均衡，懷孕期間最好不要有挑食或者偏食的現(xiàn)象。