只要日常生活中對海鮮不過敏，哺乳期是可以吃魷魚的。產(chǎn)后女性身體各方面都比較弱，魷魚富含豐富的營養(yǎng)素，可以補血益氣，對下奶有一定的好處，提高寶寶的腦力發(fā)育。

原因分析

魷魚富含豐富的鈣、磷、鐵元素，可以促進骨骼發(fā)育，幫助產(chǎn)后媽媽補血，對寶寶腦力發(fā)育也有好處。

舉措建議

魷魚雖然好吃有益處但是也不要多吃，哺乳期媽媽營養(yǎng)要均衡，不要過于單一，魷魚的做法上可以清淡點，不要過于辛辣刺激，對身體不好。