魷魚(yú)絲筋道可口，風(fēng)味獨(dú)特，還有香辣、碳烤等多種口味可選是許多人年輕人都喜歡的零食之一，用來(lái)磨牙打發(fā)時(shí)間最好不過(guò)。懷孕前是完全不忌口的，懷孕之后由于還要孕育一個(gè)脆弱的小生命，做什么都需要特別注意，尤其是飲食上一定要格外注意，從平日里的一日三餐到喜愛(ài)吃的零食竟然有許多都是被列為孕婦禁止或是要慎吃的，否則對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生不利影響。孕婦可以吃魷魚(yú)絲嗎？

　　答案是可以的，魷魚(yú)中的蛋白質(zhì)比較多，且還含有孕婦經(jīng)常所需的鈣與鐵，食用不僅可補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)，還有通乳效果，對(duì)孕婦與胎兒都是不錯(cuò)的，但魷魚(yú)性寒涼，孕婦食用要適量。還有就是必須注意孕婦是否對(duì)魷魚(yú)過(guò)敏，這點(diǎn)很重要，不能為了滿(mǎn)足一時(shí)的口腹之欲讓大人小孩都受罪。其次要注意魷魚(yú)的做法，像是市場(chǎng)上售賣(mài)的成品魷魚(yú)絲，孕婦在選購(gòu)時(shí)要尤其注意。

　　如果是超市里包裝好的那種魷魚(yú)絲就要慎重考慮，因?yàn)闉榱擞鲜袌?chǎng)大多數(shù)人的口味需要，里邊往往會(huì)添加各種食品添加劑來(lái)提味，從產(chǎn)地加工出來(lái)后要發(fā)往各地售賣(mài)，其中也肯定放有一定的防腐劑，孕婦吃多了不僅容易上火，而且還可能會(huì)影響到寶寶發(fā)育。

　　還有就是如果靠近這些海鮮的原產(chǎn)地，或是現(xiàn)場(chǎng)加工的魷魚(yú)絲可以放心一些。因?yàn)槭巢牡男迈r程度看的見(jiàn)，其次在加工過(guò)程中的每個(gè)細(xì)節(jié)與流程都可以看得到，包括商家添加了什么都能做到心里有數(shù)，有的還可以讓他們按照自己的要求來(lái)加工，這樣做出來(lái)新鮮的魷魚(yú)絲吃起來(lái)更放心，但要留意不能放置過(guò)久，已防止食物污染，影響食用。

　　孕婦是可以吃魷魚(yú)絲的，但凡事講究適量，另外要注意的是食材新鮮度，選擇很重要，切莫貪一時(shí)口欲而不忌口。對(duì)于患有濕疹或是對(duì)魷魚(yú)過(guò)敏的孕婦應(yīng)是禁止食用魷魚(yú)的，以免發(fā)生一些不可挽回的后果。