魷魚絲筋道可口，風(fēng)味獨(dú)特，還有香辣、碳烤等多種口味可選是許多人年輕人都喜歡的零食之一，用來磨牙打發(fā)時(shí)間最好不過。懷孕前是完全不忌口的，懷孕之后由于還要孕育一個(gè)脆弱的小生命，做什么都需要特別注意，尤其是飲食上一定要格外注意，從平日里的一日三餐到喜愛吃的零食竟然有許多都是被列為孕婦禁止或是要慎吃的，否則對胎兒就會(huì)產(chǎn)生不利影響。孕婦可以吃魷魚絲嗎？

　　答案是可以的，魷魚中的蛋白質(zhì)比較多，且還含有孕婦經(jīng)常所需的鈣與鐵，食用不僅可補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的鈣質(zhì)，還有通乳效果，對孕婦與胎兒都是不錯(cuò)的，但魷魚性寒涼，孕婦食用要適量。還有就是必須注意孕婦是否對魷魚過敏，這點(diǎn)很重要，不能為了滿足一時(shí)的口腹之欲讓大人小孩都受罪。其次要注意魷魚的做法，像是市場上售賣的成品魷魚絲，孕婦在選購時(shí)要尤其注意。

　　如果是超市里包裝好的那種魷魚絲就要慎重考慮，因?yàn)闉榱擞鲜袌龃蠖鄶?shù)人的口味需要，里邊往往會(huì)添加各種食品添加劑來提味，從產(chǎn)地加工出來后要發(fā)往各地售賣，其中也肯定放有一定的防腐劑，孕婦吃多了不僅容易上火，而且還可能會(huì)影響到寶寶發(fā)育。

　　還有就是如果靠近這些海鮮的原產(chǎn)地，或是現(xiàn)場加工的魷魚絲可以放心一些。因?yàn)槭巢牡男迈r程度看的見，其次在加工過程中的每個(gè)細(xì)節(jié)與流程都可以看得到，包括商家添加了什么都能做到心里有數(shù)，有的還可以讓他們按照自己的要求來加工，這樣做出來新鮮的魷魚絲吃起來更放心，但要留意不能放置過久，已防止食物污染，影響食用。

　　孕婦是可以吃魷魚絲的，但凡事講究適量，另外要注意的是食材新鮮度，選擇很重要，切莫貪一時(shí)口欲而不忌口。對于患有濕疹或是對魷魚過敏的孕婦應(yīng)是禁止食用魷魚的，以免發(fā)生一些不可挽回的后果。