哺乳期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢?，少量的吃對身體并不會產(chǎn)生影響，但是也要注意，不要吃得太多，在哺乳期間營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，需要攝入足夠的營養(yǎng)，這樣對乳汁的分泌也可以產(chǎn)生一定的作用。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間保持心態(tài)平衡也是十分重要的，如果精神壓力過大，也有可能會影響到乳汁的分泌，所以也要注意，同時(shí)注意個人衛(wèi)生也是十分重要的，在給寶寶喂養(yǎng)之前也需要把手清洗干凈，衣物也應(yīng)該定期的進(jìn)行清洗。