哺乳期來例假是非常正常的，所以寶媽不用過于的擔(dān)心，大多數(shù)寶媽在產(chǎn)后的三四個月左右，都會來例假，因為每個女性的身體體質(zhì)都不一樣，而且子宮恢復(fù)的強度也是有所不同，這也是和喂養(yǎng)方式也有一定的關(guān)系，所以每個女性產(chǎn)后月經(jīng)來的時間都是不一樣的。

舉措建議

哺乳期來月經(jīng)之后也是可以正常進(jìn)行哺乳的，而且母乳的營養(yǎng)成分是不會有變化的，孕媽在月經(jīng)期間記得多喝水，多吃蔬菜瓜果補充營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，豬蹄湯等等，都是有利于乳房產(chǎn)奶的。