孕婦是可以吃土豆的，而且營養(yǎng)價值也是比較不錯的，但是土豆含的淀粉量還是比較高的，如果過多的吃土豆就有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖的現(xiàn)象，所以也要適當(dāng)?shù)某酝炼?。而且每次在飲食上也要少量多餐，避免一次性吃的過多。

舉措建議

在懷孕期間需要保持良好的心情，同時也要增加營養(yǎng)，在飲食上最好可以多吃一些清淡的食品，一日三餐需要合理的安排，盡量不要吃過多高脂肪，高熱量的食品。如果比較肥胖，也是需要進(jìn)行減肥的，并且需要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查。