在哺乳期間是可以喝豆?jié){牛奶的，豆?jié){和牛奶當中都是含有高蛋白的，所以適當?shù)暮葘ι眢w也是有好處的，但是并不建議喝涼豆?jié){，因為喝太多的涼豆?jié){很有可能會引起腸胃不舒服等癥狀，同時也應該避免喝過夜的豆?jié){。

舉措建議

如果是在身體恢復期間，一定要注意飲食的補充，應該吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，但是也要注意營養(yǎng)的搭配，除此之外也可以喝一些排骨湯鯽魚湯或者是喝一些烏雞湯，都是能夠起到營養(yǎng)補充的作用。