豆?jié){牛奶對產(chǎn)婦來說是很好的飲品，但要注意用量，在不過量的前提下，產(chǎn)婦在哺乳期間是完全可以喝的。

原因分析

牛奶和豆?jié){富含豐富的植物蛋白質(zhì)，能很好的維持孕婦所需的營養(yǎng)。并且二者口感細膩爽滑，又是流食，食用起來也方便。

舉措建議

孕婦在飲用豆?jié){牛奶時，可在里面添加些其他雜糧谷物一起混著喝，這樣營養(yǎng)也更全面。

注意事項

要注意豆?jié){不要喝的過量了，因為豆?jié){是涼性的，而且容易脹氣，可加熱了喝。