哺乳期間是可以適量的吃芋頭的，但是也要注意具體的食用量，不要一次性吃的太多，避免引起消化不良等現(xiàn)象，另外在哺乳期間營養(yǎng)的搭配也是十分重要的，如果不注意飲食的狀況，很有可能會產(chǎn)生一些副作用。

舉措建議

在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，不管是哪一種的食物，都不建議暴飲暴食，因為暴飲暴食對腸道所產(chǎn)生的負擔還是比較嚴重的，在日常生活當中也應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，同時也要注意個人衛(wèi)生。