哺乳期的時(shí)候是可以吃無花果的，而且無花果所含的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，有一定的多種維生素和礦物質(zhì)以及膳食纖維，而且也能夠起到健脾開胃，清熱解毒的作用。在吃過無花果之后，也不影響到乳汁的分泌，是不需要過于擔(dān)心的。

舉措建議

但是在哺乳期的時(shí)候，盡量不要吃涼性的水果或者少吃，因?yàn)槌赃^多的涼性水果，就有可能導(dǎo)致寶媽和寶寶出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，很可能會刺激到腸胃。在這期間也要保持乳房的清潔，在每次給寶寶喂奶之前，可以將乳頭徹底的清洗干凈。