哺乳期間是可以吃一些無花果的，而且無花果的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行食用，也是能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素以及其他的微量元素的，在食用的時候也要克制不能夠過量。

舉措建議

哺乳期間禁止使用些辛辣刺激性的飲食，這樣會影響到孩子的身體健康情況，同時也不要吃些巧克力，濃茶，咖啡等各種食物，因?yàn)檫@些食物也會影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)情況。哺乳期間是需要保持充足的睡眠。