懷孕前期需要注意什么
2019-12-13
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在懷孕前期胎兒的發(fā)育不是很穩(wěn)定,一定要避免有性生活,懷孕前三個月,需要每天口服一定量的葉酸,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
孕早期容易出現(xiàn)早孕反應(yīng),平時注意飲食,盡量少吃油膩刺激的食物,可以吃一些果蔬粗纖維食物,高蛋白飲食等等。
舉措建議
孕早期如果有陰道出血,腹痛等先兆性流產(chǎn)的癥狀,需要及時去看醫(yī)生,平時不要過于勞累,避免做劇烈的運動。
孕期要保持平和的心態(tài),避免情緒大起大落,室內(nèi)勤開窗通風(fēng),平時避免飲酒,少喝濃茶,咖啡,碳酸飲料等等。