懷孕的時候是屬于特殊的階段，所以在這時期一定要多注意以下幾點：

1、懷孕的時候需要定期做產(chǎn)檢，可以及時觀察胎兒的發(fā)育情況；

2、一定要規(guī)律性生活，飲食方面應(yīng)該不吃過于刺激或者是辛辣的食物；

3、不要經(jīng)常性的熬夜，睡眠和起居一定要做到規(guī)律。

舉措建議

其實在懷孕期間注意事項比較多，不管做哪項活動，一定要時刻記住自己是懷孕階段，懷孕初期的時候，不要做劇烈的運動，尤其是跑步，一般在懷孕中期的時候，可以適當(dāng)?shù)淖鲂╄べゅ憻挘蛘呤沁m當(dāng)?shù)纳⒉?，對于身體都是有幫助。